|
ПЛАНКА и ТАБАТА
|
|
|
| NRybki | Дата: Среда, 17/05/2017, 09:50 | Сообщение # 31 |
 Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Вчера начала планку - сразу 60 сек - руки дрожат)) отвыкли
|
| |
| |
|
| Марисоль | Дата: Среда, 17/05/2017, 22:40 | Сообщение # 33 |
 Ищущий
Группа: Проверенные
Сообщений: 221
Статус: Offline
| вчера 11 день - 36 сек., сегодня 12 день - 39сек.
бабочка 35 сек.
|
| |
| |
| NRybki | Дата: Среда, 17/05/2017, 22:42 | Сообщение # 34 |
|
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Сегодня 2й день и снова 60 сек. Сегодня труднее далась планка.
|
| |
| |
|
|
| NRybki | Дата: Пятница, 19/05/2017, 10:28 | Сообщение # 37 |
|
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Цитата Вероничка (  ) за гранью возможностей  70 сек 3-й день (вчера забыла, вылезла уже из под одеяла перед сном сделать планку)
|
| |
| |
|
| NRybki | Дата: Пятница, 19/05/2017, 10:42 | Сообщение # 39 |
|
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Цитата Вероничка ( ) на прямых 
|
| |
| |
|
| NRybki | Дата: Суббота, 20/05/2017, 09:49 | Сообщение # 41 |
|
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Вчера сделала перерыв, сегодня с утра 95 сек. Не легко))) на вытянутых руках мне тяжелее)) делала как обычно)
|
| |
| |
|
|
| Марисоль | Дата: Понедельник, 22/05/2017, 22:44 | Сообщение # 44 |
|
Ищущий
Группа: Проверенные
Сообщений: 221
Статус: Offline
| я начала лениться  14, 15 день отдыха, 16 день - 45 сек.
бабочка 40 сек.
|
| |
| |
| NRybki | Дата: Вторник, 23/05/2017, 08:27 | Сообщение # 45 |
|
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Воскресенье и понедельник отдых от планки)) воскресенье от посадки картошки болели все мышцы, а в понедельник напрочь забыла))
Сегодня с утра только 60 сек))
|
| |
| |
