Приветствую Вас Гость | RSSЧетверг, 18/12/2025, 06:33
Сайт Счастливых Женщин
Главная | ПЛАНКА и ТАБАТА - Страница 13 - Форум | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » CОВМЕСТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ » Совместные практики » ПЛАНКА и ТАБАТА (Супер упражнения)
ПЛАНКА и ТАБАТА
ВероничкаДата: Суббота, 06/05/2017, 23:51 | Сообщение # 1
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		Девчёночки, присоединяйтесь, подтянем фигурки...

Всего лишь 2 упражнения, а польза...

Выбирайте один из 2-х вариантов или делайте как сможете, главное делать!!!


ВИДЫ ПЛАНОК

ТАБАТА
 
ВероничкаДата: Понедельник, 15/01/2018, 12:51 | Сообщение # 181
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
ВероничкаДата: Вторник, 16/01/2018, 09:39 | Сообщение # 182
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
ВероничкаДата: Среда, 17/01/2018, 22:48 | Сообщение # 183
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
ВероничкаДата: Пятница, 19/01/2018, 22:18 | Сообщение # 184
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
ВероничкаДата: Суббота, 20/01/2018, 23:03 | Сообщение # 185
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка

Доступно только для пользователей
 
ВероничкаДата: Воскресенье, 21/01/2018, 15:05 | Сообщение # 186
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
ВероничкаДата: Понедельник, 22/01/2018, 10:44 | Сообщение # 187
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+2 раза по 60сек планка
 
ВероничкаДата: Среда, 24/01/2018, 22:36 | Сообщение # 188
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		вчера +60сек планка
 
ВероничкаДата: Среда, 24/01/2018, 22:52 | Сообщение # 189
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
ВероничкаДата: Четверг, 25/01/2018, 23:02 | Сообщение # 190
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
ВероничкаДата: Пятница, 26/01/2018, 22:24 | Сообщение # 191
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
ВероничкаДата: Суббота, 27/01/2018, 23:04 | Сообщение # 192
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
ВероничкаДата: Воскресенье, 28/01/2018, 12:33 | Сообщение # 193
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
ВероничкаДата: Понедельник, 29/01/2018, 20:44 | Сообщение # 194
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		табата+60сек планка
 
ВероничкаДата: Вторник, 30/01/2018, 22:48 | Сообщение # 195
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 20055
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений За 20000 Сообщений 		+60сек планка
 
Форум » CОВМЕСТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ » Совместные практики » ПЛАНКА и ТАБАТА (Супер упражнения)
Поиск:


Меню сайта
Новые статьи
[19/11/2018][Мы - подростки!]
Лера и Игорь (0)
[13/09/2018][Мои статьи]
Я ЛЮБЛЮ... (0)
[11/08/2018][Мы - подростки!]
Рекс и любовь (0)
[18/06/2018][Мои статьи]
«Трансформация  лишнего веса в любовь» + видео (2)
[17/06/2018][Мы - подростки!]
ВОСЬМОЕ МАРТА ДЛЯ УЛЬЯНЫ (1)
[17/06/2018][Мои статьи]
«Письмо из будущего» (0)
[11/06/2018][Мы - подростки!]
«Я ЕГО ПРИДУМАЛА» (0)
[04/06/2018][Мои статьи]
«Переработка лишнего жира в …» + видео-практика (0)
[28/05/2018][Мы - подростки!]
Выпускной танец  для Саши и Вики (0)
[22/05/2018][Мы - подростки!]
"Всё таки кому-то я нужна, или бархатное сердечко в беседке" (0)
Вход на сайт
Старая форма входа
Фазы Луны
Copyright MyCorp © 2025
uCoz
Для добавления необходима авторизация