Марта Николаева-Гарина «5 Шагов к Омоложению»

ШАГ 1. Эликсир красоты
На первом шаге вам понадобится следующее:
✧ вода (к какой вы привыкли)
✧ и 20 минут (с намерением подарить их себе лично).
Шаг 1 состоит из 3-х очень простых приемов. Вот этих: