Четверг, 15/11/2018, 02:59
Сайт Счастливых Женщин
Главная | Каталог файлов | Регистрация | Вход
Главная » Файлы » Книги

30 СПОСОБОВ УСПОКОИТЬСЯ
17/07/2017, 15:41

30 СПОСОБОВ УСПОКОИТЬСЯ

Молча:
Потрясите кистями рук
Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов
Начните тереть пол или кастрюлю
Намочите лицо прохладной водой
Максимально напрягите тело и затем максимально расслабьте
Сильно зажмурьте глаза и затем откройте
Запишите в тетрадь, как вы жутко злитесь
Попрыгайте
Крепко обнимите детей
Погрызите сухарик или жесткое яблоко

 

Категория: Книги | Добавил: Вероничка | Теги: как успокоиться
Просмотров: 104 | Загрузок: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Меню сайта
Новые статьи
[13/09/2018][Мои статьи]
Я ЛЮБЛЮ... (0)
[11/08/2018][Мы - подростки!]
Рекс и любовь (0)
[18/06/2018][Мои статьи]
«Трансформация  лишнего веса в любовь» + видео (2)
[17/06/2018][Мы - подростки!]
ВОСЬМОЕ МАРТА ДЛЯ УЛЬЯНЫ (1)
[17/06/2018][Мои статьи]
«Письмо из будущего» (0)
[11/06/2018][Мы - подростки!]
«Я ЕГО ПРИДУМАЛА» (0)
[04/06/2018][Мои статьи]
«Переработка лишнего жира в …» + видео-практика (0)
[28/05/2018][Мы - подростки!]
Выпускной танец  для Саши и Ники (0)
[22/05/2018][Мы - подростки!]
"Всё таки кому-то я нужна, или бархатное сердечко в беседке" (0)
[21/05/2018][Мои статьи]
Жила была Богиня (2)
Категории раздела
Мои файлы [1]
Книги [34]
Аудиоматериалы [15]
Вход на сайт

Фазы Луны
Copyright MyCorp © 2018
uCoz
Для добавления необходима авторизация