Среда, 21/02/2018, 00:20
Сайт Счастливых Женщин
Главная | Каталог файлов | Регистрация | Вход
Главная » Файлы » Книги

30 СПОСОБОВ УСПОКОИТЬСЯ
17/07/2017, 15:41

30 СПОСОБОВ УСПОКОИТЬСЯ

Молча:
Потрясите кистями рук
Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов
Начните тереть пол или кастрюлю
Намочите лицо прохладной водой
Максимально напрягите тело и затем максимально расслабьте
Сильно зажмурьте глаза и затем откройте
Запишите в тетрадь, как вы жутко злитесь
Попрыгайте
Крепко обнимите детей
Погрызите сухарик или жесткое яблоко

 

Категория: Книги | Добавил: Вероничка | Теги: как успокоиться
Просмотров: 59 | Загрузок: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Меню сайта
Новые статьи
[24/12/2017][Мои статьи]
Моё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. (3)
[21/12/2017][Самопознание]
Предновогодние хлопоты: Как не стать загнанной лошадью? Техника «Сердечки и звездочки» (0)
[09/11/2017][Женское]
ЖЕНА ИЛИ МАМА ДЛЯ МУЖА? (1)
[29/09/2017][Мои статьи]
Практика с юмором о Любви! Для хорошего настроения и не только! (23)
[28/09/2017][Мои статьи]
ВНУТРЕННИЙ ПОДРОСТОК (3)
[28/09/2017][Род]
Как же она все-таки передается, травма? (0)
[28/09/2017][Род]
Дочери, которых не любили и тяжкая ноша семейных секретов (0)
[15/09/2017][Женское]
САКРАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ЖЕНЩИНЫ... (1)
[15/09/2017][Женское]
О чем говорит мужская сдержанность в начале отношений? (0)
[24/08/2017][Пишем сами]
Никуда не денешься, если приглашают в гости... (0)
Категории раздела
Мои файлы [1]
Книги [33]
Аудиоматериалы [15]
Вход на сайт

Фазы Луны
Посетители
Вероничка, Настенька, Tayusha, ღNRybkiღ, Химей
Copyright MyCorp © 2018
uCoz
Для добавления необходима авторизация