 |
|
Улучшить Зрение
|
| |
| Вероничка | Дата: Среда, 04/01/2017, 01:03 | Сообщение # 17 |
 Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19831
Статус: Offline
| Для улучшения зрения (сельдерей, мед, черника)
Есть несколько замечательных средств, что бы наши глазки видели лучше.
♦ Семена сельдерея хорошо промыть, затем залить холодной водой (кипяченой) и оставить настаиваться на 4 часа. По прошествии четырех часов глазные капли готовы.
♦ Так же хорошо помогает малина. Четыре столовые ложки малины залить стаканом кипятка, настоять три часа. Из полученного настоя делать примочки.
♦ Примочки из меда: в 1 стакане воды развести 1 чайную ложку меда, хорошо перемешав. Затем прямо в ложке держать над огнем в течение трех минут, после чего, дав смеси остыть, делать из нее сразу же примочки.
И, самое главное, ешьте чаще чернику.
Здоровья Вам и терпения.
Источник: «Бабушкин сундучок» (2007 год)
|
| |
| | | | |
| Вероничка | Дата: Среда, 04/01/2017, 21:57 | Сообщение # 21 |
|
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19831
Статус: Offline
| Как сохранить зрение, работая за компьютером
Современный человек проводит колоссальное количество времени за компьютером - кто-то работает у монитора, а кто-то играет. Следует знать, что существует специальное питание, которое оказывает положительное влияние на здоровье глаз и может предупредить возникновение заболеваний глаз.
1. Морковь. Источник каротина, который предотвращает близорукость. Желательно употреблять в виде сока, не менее стакана ежедневно. Морковный сок не только укрепит здоровье глаз, но и поможет восстановиться нервной системе - очень актуально для офисных работников и заядлых геймеров.
2. Сок петрушки. Восстанавливает зрение и помогает при лечении катаракты, конъюнктивита и других заболеваний глаз. Употреблять сок петрушки нужно небольшими дозами, не более 40мл ежедневно. Сок можно смешивать с водой или с другими овощными соками.
3. Шиповник и боярышник. Систематическое употребление чая из этих плодов не только улучшит здоровье глаз, но очистит и укрепит весь организм.
4. Тыква. Можно есть в любых количествах, как основное блюдо и как добавку к салатам, рагу, выпечке.
5. Черника. Издавна известна своими целебными свойствами.
Заготовленная на зиму черника с сахаром, убережет вас от проблем со зрением.
6. Рыбий жир. Ежегодный курс укрепит мышцы глаз и поможет при лечении заболеваний, связанных со зрением.
7. Гречневая и овсяная каши. Кроме того, что каши легко усваиваются организмом, они кладезь витаминов, полезных для зрения.
8. Как можно больше фруктов и овощей, включенных в ежедневный рацион, помогут вашим глазам справиться с усталостью глаз.
|
| |
| | | |
| Вероничка | Дата: Четверг, 12/01/2017, 16:39 | Сообщение # 24 |
|
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19831
Статус: Offline
| Польза чеснока для зрения
Оказывается, чеснок полезен для зрения.
Да-да, он полезен не только для поддержания иммунитета, но и для наших глазок.
Ребята, перед вами четыре причины, из-за которых следует кушать чеснок для хорошего зрения.
Польза чеснока для зрения
Итак, чем именно чеснок полезен для зрения?
Во-первых, чеснок снижает уровень холестерина, а это положительно сказывается на зрении. Исследователи из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что возрастных проблем со зрением можно избежать, снизив уровень холестерина в организме. Дело в том, что жировые отложения накапливаются под сетчаткой, что, в свою очередь, вызывает ухудшение зрения. Регулярное употребление чеснока понижает уровень холестерина и, соответственно, позволяет глазной сетчатке получать всё необходимое, в том числе кислород.
Во-вторых, чеснок содержит витамин А, который восстанавливает микроциркуляцию крови в кровеносных капиллярах, в том числе в глазах.
В-третьих, чеснок богат витамином С, кверцетином и селеном, которые способствуют лечению опухолей и глазных инфекций, помогает защитить хрусталик глаза, предотвращают возрастные глазные заболевания, в том числе катаракту.
В-четвёртых, чеснок имеет в своём составе серу, тоже которая помогает сохранить и восстановить чёткость зрения.
Ка вы видите, друзья, польза чеснока для зрения есть благодаря его составу. Обычно все знают о пользе моркови для зрения, но вот о чесноке многие из нас прочитают впервые. Конечно, только лишь поедание чеснока вряд ли сможет полностью восстановить зрение, но вот при занятии специальными упражнениями этот дар природы станет хорошим подспорьем.
|
| |
| | |
|
