Приветствую Вас Гость | RSSПятница, 19/04/2024, 09:41
Сайт Счастливых Женщин
Главная | Марафон сброса веса - 40 дней похудения - Страница 2 - Форум | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Форум » CОВМЕСТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ » Совместные практики » Марафон сброса веса - 40 дней похудения (С 21/01/2020 по 29/02/2020)
Марафон сброса веса - 40 дней похудения
ВероничкаДата: Вторник, 21/01/2020, 18:54 | Сообщение # 1
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений 		Видео

Для начала будем смотреть видео на ночь и каждую неделю будет каждый себе сам добавлять процедуру. Допустим отказалась от мучного, далее начала делать планку. Вообщем каждый сам выбирает себе по вкусу что он начнёт делать.

Пишем что уже сделали неделю

Допустим завтра можно начать что-то новое, какой то шажок для сброса веса, хвалим себя и дальше делаем новое

О просмотре видео можно отписаться следующим утром, так как смотрим на ночь

Делимся с друг другом полезными статьями, видео и инструментами

Потом решим надо ли нам добавить ещё что-то (сеансы и тп)

Одному стройнеть скучно - вместе интереснее
 
ВероничкаДата: Суббота, 25/01/2020, 00:06 | Сообщение # 16
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений
Цитата ღНаталиღ ()
упражнение отбивание пятками об пол


Интересная альтернатива для тех кому нельзя бегать, я в их числе klass  poceluy
 
ВероничкаДата: Суббота, 25/01/2020, 13:15 | Сообщение # 17
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений 		Доступно только для пользователей
 
TayushaДата: Суббота, 25/01/2020, 17:51 | Сообщение # 18
Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 1149
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений 		Я обещалась написать с 13 января на детоксе. Скинуть инфу смогу в среду, прогресс не большой 2,5 кг. Я еще оплатила марафон корпан который будет в феврале. Тяжело отказаться от сладкого, но получилось и еще после куска колбаски заболел живот, что не было давно
 
ВероничкаДата: Воскресенье, 26/01/2020, 18:58 | Сообщение # 19
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений 		Доступно только для пользователей
 
ღНаталиღДата: Воскресенье, 26/01/2020, 23:15 | Сообщение # 20
Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 2107
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений 		Два дня филоню с физкультурой.
Завтра опять зарядка с утра. вечером если желание придёт пройду с Лесли несколько миль.
 
ღНаталиღДата: Воскресенье, 26/01/2020, 23:17 | Сообщение # 21
Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 2107
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений 		Tayusha, это оксисайз будет или другое что-то? С Марусей какой-то?
 
ВероничкаДата: Вторник, 28/01/2020, 16:16 | Сообщение # 22
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений 		Доступно только для пользователей
 
ВероничкаДата: Среда, 29/01/2020, 16:48 | Сообщение # 23
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений 		Доступно только для пользователей ochki  smeh
 
ВероничкаДата: Четверг, 30/01/2020, 12:16 | Сообщение # 24
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений 		Доступно только для пользователей
 
ღНаталиღДата: Четверг, 30/01/2020, 22:12 | Сообщение # 25
Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 2107
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений 		Я пью яблочный уксус неделю уже. Что-то так понравилось, утром пью и вечером.

Купила семена расторопши, начала тоже молоть и по чайной ложке пить. Для чистки, пакетик авпью, если сил хватит) не очень вкусно.
Зарядку по утрам делаю супер мини)) минут 10 или 15. Встаю поздно. Не успеваю позаниматься.
 
ВероничкаДата: Суббота, 01/02/2020, 14:28 | Сообщение # 26
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений 		Доступно только для пользователей
 
TayushaДата: Суббота, 01/02/2020, 17:26 | Сообщение # 27
Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 1149
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений 		Наташ, с Марусей я забыла как называется.
На сегодняшний день вес 94,5. 5,5 кг ушло, купила марафон по кетодиете, углеводов нет сайт. Не знаю будет ли эффект, но буду стараться. От сладкого и хлеба отказалась. Трудно что-то стало.
 
ВероничкаДата: Суббота, 01/02/2020, 23:10 | Сообщение # 28
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений
Цитата Tayusha ()
На сегодняшний день вес 94,5. 5,5 кг ушло, купила марафон по кетодиете, углеводов нет сайт. Не знаю будет ли эффект, но буду стараться. От сладкого и хлеба отказалась. Трудно что-то стало.


молодчинка, давай продолжай, успехов poceluy  poceluy  poceluy
 
ВероничкаДата: Воскресенье, 02/02/2020, 18:45 | Сообщение # 29
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 5000 Сообщений За 10000 Сообщений За 15000 Сообщений 		Доступно только для пользователей smeh  smeh  smeh
 
TayushaДата: Понедельник, 03/02/2020, 11:15 | Сообщение # 30
Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 1149
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений 		Вес снижается неохотно, хочется укусить его за это. Но я стараюсь.
 
Форум » CОВМЕСТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ » Совместные практики » Марафон сброса веса - 40 дней похудения (С 21/01/2020 по 29/02/2020)
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:


Меню сайта
Новые статьи
[19/11/2018][Мы - подростки!]
Лера и Игорь (0)
[13/09/2018][Мои статьи]
Я ЛЮБЛЮ... (0)
[11/08/2018][Мы - подростки!]
Рекс и любовь (0)
[18/06/2018][Мои статьи]
«Трансформация  лишнего веса в любовь» + видео (2)
[17/06/2018][Мы - подростки!]
ВОСЬМОЕ МАРТА ДЛЯ УЛЬЯНЫ (1)
[17/06/2018][Мои статьи]
«Письмо из будущего» (0)
[11/06/2018][Мы - подростки!]
«Я ЕГО ПРИДУМАЛА» (0)
[04/06/2018][Мои статьи]
«Переработка лишнего жира в …» + видео-практика (0)
[28/05/2018][Мы - подростки!]
Выпускной танец  для Саши и Вики (0)
[22/05/2018][Мы - подростки!]
"Всё таки кому-то я нужна, или бархатное сердечко в беседке" (0)
Вход на сайт

Фазы Луны
Copyright MyCorp © 2024
uCoz
Для добавления необходима авторизация