Приветствую Вас
Гость
|
RSS
Пятница, 29/03/2024, 13:18
Сайт Счастливых Женщин
Главная
|
ПЛАНКА и ТАБАТА - Страница 12 - Форум
|
Регистрация
|
Вход
[
Новые сообщения
·
Участники
·
Правила форума
·
Поиск
·
RSS
]
Страница
12
из
14
«
1
2
…
10
11
12
13
14
»
Форум
»
CОВМЕСТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
»
Совместные практики
»
ПЛАНКА и ТАБАТА
(Супер упражнения)
ПЛАНКА и ТАБАТА
Вероничка
Дата: Суббота, 06/05/2017, 23:51 | Сообщение #
1
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
Девчёночки, присоединяйтесь, подтянем фигурки...
Всего лишь 2 упражнения, а польза...
Выбирайте один из 2-х вариантов или делайте как сможете, главное делать!!!
ВИДЫ ПЛАНОК
ТАБАТА
Вероничка
Дата: Суббота, 19/08/2017, 11:21 | Сообщение #
166
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
104 - табата№2(10-й раз) + ПЛАНКА-ТАБАТА 8 РАУНДОВ ПО 20СЕК
Вероничка
Дата: Воскресенье, 20/08/2017, 13:02 | Сообщение #
167
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
105 - табата№6(11-й раз) + + ПЛАНКА-ТАБАТА 8 РАУНДОВ ПО 20СЕК
Вероничка
Дата: Понедельник, 21/08/2017, 19:08 | Сообщение #
168
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
106 - табата№2(12-й раз)
Вероничка
Дата: Вторник, 22/08/2017, 13:24 | Сообщение #
169
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
107 - табата№5(13-й раз) + покачала ручки гантельками + 30 велопресса
Вероничка
Дата: Среда, 23/08/2017, 16:13 | Сообщение #
170
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
108 - табата№1(14-й раз)+ ПЛАНКА-ТАБАТА 8 РАУНДОВ ПО 20СЕК
Вероничка
Дата: Четверг, 24/08/2017, 21:06 | Сообщение #
171
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
109 (15-й раз) - ПЛАНКА-ТАБАТА 8 РАУНДОВ ПО 20СЕК + полтабаты 4 раунда с гантелями
Вероничка
Дата: Суббота, 26/08/2017, 16:56 | Сообщение #
172
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
110 выходной
111 (16-й раз) - ПЛАНКА-ТАБАТА 8 РАУНДОВ ПО 20СЕК + табата - 6минут
делала с подружкой - прикольненько вместе веселей и незаметно время пролетает, присадила подружку на табату
Вероничка
Дата: Воскресенье, 27/08/2017, 20:33 | Сообщение #
173
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
112 табата№8 (17-й раз) на пресс
Вероничка
Дата: Понедельник, 28/08/2017, 14:12 | Сообщение #
174
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
113 табата№6(18-й раз)
Вероничка
Дата: Вторник, 29/08/2017, 17:25 | Сообщение #
175
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
114 табата№9(19-й раз)
Вероничка
Дата: Среда, 30/08/2017, 10:21 | Сообщение #
176
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
115 табата№5(20-й раз)
Вероничка
Дата: Пятница, 01/09/2017, 20:34 | Сообщение #
177
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
116 и 117 - отдыхаю
Вероничка
Дата: Воскресенье, 03/09/2017, 13:38 | Сообщение #
178
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
118 отдых, думала что всё болит из-за нагрузки, оказалось без нагрузки болит ещё больше
119 - табата по моему сценарию,21 раз
Вероничка
Дата: Среда, 06/09/2017, 08:01 | Сообщение #
179
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
120-й отдых
121-й табата-пресс-22 раз
122-й отдых
Вероничка
Дата: Воскресенье, 10/09/2017, 11:52 | Сообщение #
180
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений:
19795
Статус:
Offline
123,124,125,126 - отдых
Форум
»
CОВМЕСТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
»
Совместные практики
»
ПЛАНКА и ТАБАТА
(Супер упражнения)
Страница
12
из
14
«
1
2
…
10
11
12
13
14
»
Главная страница форума
Администрация
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Добро Пожаловать!
Поздравляем!
Обо всём на сайте!
ДОСУГ
Интересно обо всём
Праздник. Праздник. Праздник.
Прогнозы, гороскопы
РУНЫ
ТАРО
Тесты, калькуляторы
ПОЗИТИВ
Лунный Календарь
Мандалы Мантры Мудры
Фен-Шуй
ПСИХОЛОГИЯ
Александр Палиенко
Внутренний мир
Метафорические карты
Мудрость
Род и Карма
Семья, Отношения
РЕЙКИ - Сеансы и Настройки
Рейки - практики
Самонастройки
Энергетические сеансы
CОВМЕСТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
ГАРМОНИЗАЦИИ
Круги Рейки
Совместные практики
Мини-марафон СТРОЙНОСТИ
ПРОЗРЕНИЕ
Волшебный период
ТЕОРИЯ и ПРАКТИКА
Деньги и Богатство
Женские секреты
Защита, Очищение, Зарядка энергией
ЛЮБОВЬ
Молодость и Красота
Самопознание
Целительство
Поиск:
Меню сайта
Главная страница
Каталог файлов
Каталог статей
Форум
Гостевая книга
Доска объявлений
ЧАТ
Новые статьи
[19/11/2018]
[
Мы - подростки!
]
Лера и Игорь
(
0
)
[13/09/2018]
[
Мои статьи
]
Я ЛЮБЛЮ...
(
0
)
[11/08/2018]
[
Мы - подростки!
]
Рекс и любовь
(
0
)
[18/06/2018]
[
Мои статьи
]
«Трансформация лишнего веса в любовь» + видео
(
2
)
[17/06/2018]
[
Мы - подростки!
]
ВОСЬМОЕ МАРТА ДЛЯ УЛЬЯНЫ
(
1
)
[17/06/2018]
[
Мои статьи
]
«Письмо из будущего»
(
0
)
[11/06/2018]
[
Мы - подростки!
]
«Я ЕГО ПРИДУМАЛА»
(
0
)
[04/06/2018]
[
Мои статьи
]
«Переработка лишнего жира в …» + видео-практика
(
0
)
[28/05/2018]
[
Мы - подростки!
]
Выпускной танец для Саши и Вики
(
0
)
[22/05/2018]
[
Мы - подростки!
]
"Всё таки кому-то я нужна, или бархатное сердечко в беседке"
(
0
)
Вход на сайт
Войти через uID
Старая форма входа
E-mail:[
]
Пароль:
запомнить
Забыл пароль
|
Регистрация
Фазы Луны
Copyright MyCorp © 2024
uCoz
Для добавления необходима авторизация