Среда, 20/09/2017, 08:42
Сайт Счастливых Женщин
Главная | Стройное тело - Страница 2 - Форум | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 9«123489»
Форум » ТЕОРИЯ и ПРАКТИКА » Молодость и Красота » Стройное тело
Стройное тело
ВероничкаДата: Воскресенье, 13/11/2016, 21:39 | Сообщение # 16
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
1. Омоложение организма. Как сделать так, что бы похудение было омолаживающим

Зависит ли успешность похудения от возраста?
Как сделать так, чтобы тело и лицо моментально подтянулись?
Как сделать так, чтобы скинуть именно столько кг, сколько Вам надо.

2. Завтрак для похудения. Как действительно надо завтракать чтобы похудеть?

Чем опасно есть на завтрак яйца?
От каких продуктов повышается холестерин и чем это грозит?
Что можно и нужно есть на завтрак?

3. Лишний вес. Как сбросить много лишнего веса

Как худеть людям с максималистским духом?
Как полюбить процесс похудения и договориться с собой на выполнение программы похудения?
Как выполнять физические упражнения тем, кому их сложно выполнять?


 
ВероничкаДата: Воскресенье, 13/11/2016, 22:27 | Сообщение # 17
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Доступно только для пользователей
Какие продукты - самые "безопасные" для фигуры?

Три стройные привычки

Зимой важно уметь согреваться и "перебивать аппетит", чтобы не наесть себе спасательный круг на талии и галифе на бедрах.

Как снизить аппетит? 6 продуктов, которые вам помогут!

4 простых способа использовать яйцо для похудения!


 
ВероничкаДата: Воскресенье, 13/11/2016, 22:49 | Сообщение # 18
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Доступно только для пользователей
Доступно только для пользователей
Доступно только для пользователей
Доступно только для пользователей
Доступно только для пользователей
Задание шестое. Попробуйте это, чтобы приструнить ваш аппетит.

Задание седьмое. Проверяем+ подводим итоги!


 
ВероничкаДата: Среда, 16/11/2016, 11:12 | Сообщение # 19
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Как похудеть без диет в домашних условиях и с пользой для здоровья

Большинство способов как похудеть обычно идут во вред здоровью и после похудения опять быстро набирается вес, т.е. это такая борьба длинною во всю жизнь с лишним весом.

Есть другой способ как похудеть без диет в домашних условиях и с пользой для здоровья, или точнее с помощью анти диеты, суть которой заключается в ежедневном соблюдении несколько простых и очень эффективных для своей фигуры правил дома и на работе:

1. Перед едой выпить стакан воды

Перед едой выпейте стакан воды, тогда ваш желудок во время еды наполняется быстрее, вы меньше съедите и быстрее насытитесь, или проще говоря вы съедите меньше ровно на объем в 1 стакан воды, секрет этого чудоприема в том, что в вас просто не влезет больше еды, там будет уже вода.

Для этого необходимо, чтобы у вас на столе всегда стоял графин с водой, или будите забывать пить воду, проверено уже многими на практике. Поставьте графин с водой на стол, а стакан на то место стола, куда вы обычно ставите тарелку с едой во время обеда. Это первое правило в ответе на вопрос как похудеть без диет в домашних условиях и с пользой для здоровья, их будет несколько, все они простые и легко выполнимые, убедитесь в этом сами.

2. Тщательно пережевывать пищу

Тщательно пережевывайте пищу. Положите в рот кусочек еды и тщательно прожуйте ее – попробуйте просто чтобы прочувствовать отличия - 20-30 жевательных движений, ощутите разницу. За счет этого меньше съешьте и быстрее насытитесь.
3. Уменьшите до минимума все приправы

Уменьшите до минимума все приправы, не надо менять или улучшать вкус продуктов кейтчупами, майонезами, меньше соли и вообще любых других приправ

Чтобы почувствовать насколько это действенно, сварите себе например курицу или мясо и попробуйте съесть любое количество без ограничения этой курицы или мяса только без соли перца кейтчупа и горчицы. Даже когда вы голодные, вы съедите ровно столько, чтобы утолить голод, потому что вам будет казаться без приправ «невкусно» (к слову, в Древней Греции поваров, которые приготовили вкусную еду скидывали в пропасть).


 
ВероничкаДата: Пятница, 18/11/2016, 12:02 | Сообщение # 20
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Запеканка Солнышко

Карри с цветной капустой и куриными фрикадельками

Омлет с тыквой

Салат с курицей, ананасами и грибами от Марии Порошиной

Тыквенный крем-суп

Яблоки с клюквенным соком


 
ВероничкаДата: Пятница, 18/11/2016, 12:37 | Сообщение # 21
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Доступно только для пользователей



 
ВероничкаДата: Пятница, 18/11/2016, 12:41 | Сообщение # 22
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Доступно только для пользователей

 
ВероничкаДата: Воскресенье, 27/11/2016, 21:55 | Сообщение # 23
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Шантаж как средство похудения?

Зимние секреты!

Домашняя заготовка!

Вы делаете эти 7 шагов, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки?

Может, и вам, чтобы похудеть, нужно есть больше, а не меньше?

Истинная причина того, почему сладкое взяло вас в плен и не дает похудеть!


 
ВероничкаДата: Воскресенье, 27/11/2016, 22:53 | Сообщение # 24
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Куриные грудки с соусом из фасоли

Салат из арбуза и феты

Чечевичная похлебка!

Суфле из тыквы

Винегрет-экспресс


 
ВероничкаДата: Пятница, 02/12/2016, 12:36 | Сообщение # 25
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Как сдвинуть вес с мертвой точки?

Запись трансляции вебинара




Чек-лист (подробнее о нем - в видео)здесь:



 
ВероничкаДата: Пятница, 02/12/2016, 15:45 | Сообщение # 26
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Доступно только для пользователей

 
ВероничкаДата: Понедельник, 05/12/2016, 21:00 | Сообщение # 27
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Волшебный бонский супчик. Настоящий похудательный!

Быстрая запеканка

Быстрые куриные котлетки с творогом

Шакшука со сладким перцем и брынзой

Легкий освежающий салат

Салат из индейки с овощами


 
ВероничкаДата: Четверг, 08/12/2016, 17:06 | Сообщение # 28
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
"Как правильно питаться и можно ли прибегать к перекусам?"
В нем Галина Николаевна затрагивает вопросы:
Скольки-разовое питание поддерживает организм здоровым
Об этическом аспекте питания в коллективе
Какое питание влияет на интеллектуальные навыки человека

"Омоложение лица. Краткий обзор методов омоложения лица"
Здесь говорится:
Про различные варианты искусственного омоложения, возможно, знакомые всем
О том, с чего начинается естественное и доступное нам омоложение лица и всего организма

" Краткий обзор препаратов для похудения"
Из видео Вы узнаете:
Как сохранить свое здоровье и деньги, зная какие препараты могут помочь не всем?
ро скрытые психотропные вещества в препаратах некоторых производителей
О роли гипоталамуса в процессе похудения

"Как побороть чувство голода?"
В нем Галина Николаевна затрагивает вопросы:
Как побороть чувство голода?
Как перестать часто кушать?
Как запустить и поддерживать сжигание внутреннего жира?


 
ВероничкаДата: Четверг, 08/12/2016, 20:43 | Сообщение # 29
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
А теперь - особенности борьбы с целлюлитом в зимний период

На завтрак - "Итальянская красавица", на обед кусочек сала :)


Особенности похудения в зимний период + чашушули

3 быстрых перекуса для похудения

Офисный фитнес


 
ВероничкаДата: Четверг, 08/12/2016, 21:50 | Сообщение # 30
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 7755
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений
Доступно только для пользователей

 
Форум » ТЕОРИЯ и ПРАКТИКА » Молодость и Красота » Стройное тело
Страница 2 из 9«123489»
Поиск:


Меню сайта
Вход на сайт

Фазы Луны
Посетители
Люборада, Tayusha, ღNRybkiღ
Copyright MyCorp © 2017
uCoz
Для добавления необходима авторизация