|
Зарядка энергией
|
|
Вероничка | Дата: Вторник, 01/11/2016, 11:07 | Сообщение # 1 |
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19788
Статус: Offline
| 1.Не думай
Отчего я устаю? От постоянных мыслей в голове! Где, что, как соптимизировать, что-то придумать, где-то что-то скомпилировать и т.д. Мысленная работа тяжела. Каждый день обработка огромных массивов информации, с постоянным обдумыванием мелочей и нюансов.Ух…
Поэтому первое, что я делаю во время отдыха — это просто отключаю внутренний диалог и поток мыслей. Как? Через созерцание, например. Тут главное выбрать действительно что-то красивое и интересное, например, цветок, или картину, или красивый вид. То, что лично тебе будет интересно, ты начинаешь рассматривать не думая. Поначалу сложно, но потом постепенно привыкаешь и расслабляешься. Наслаждаясь предметом созерцания.
Важно, чтобы предмет созерцания тебе нравился, иначе удовольствия и расслабления (и отдыха в конечном счете) ты не получишь. Также остановить поток мыслей можно слушанием музыки или каких-либо интересных звуков. Каждому свое. Кому-то звуки леса, а кому-то Филипп Киркоров.
Просто наслаждайся тем, что нравится. И в итоге, ты расслабляешься умственно. Меня это отлично перезагружает. Дальше:
2. Секс Еще один пункт, дающий мне энергию, — это секс. Но не просто всунул-вынул-захрапел. А определенный момент. Тот самый, когда предоргазменная волна зародилась и уже пошла. В эти секунды я сдерживаю себя, но не настолько, чтобы эта волна пропала. Я сдерживаюсь так, чтобы она медленно накрывала меня. Не долбаные 6 мужских секунд, а хотя бы минутку)
В эту минутку я как рождаюсь заново. Уровень эмоций настолько высок, что сниматься некоторые зажимы, вместе с усталостью. Девушкам (обычно) это состояние дается намного проще, так что пробуйте)
3. Перезагрузка Этот пункт самый странный, но очень эффективный.
Отдых для меня — это полная смена моего образа жизни на противоположный обычному.
Например, если мое рабочее состояние — это фокусировка, мотивирование, разбор полетов, выдача обратной связи, то для того, чтобы отдохнуть, я поворачиваю на 180 градусов. Пару дней я расфокусирован, немотивирован, никого не прокачиваю, а наоборот что-то гундошу себе под нос.
Я позволяю соскучиться своему организму и своей психике по моему рабочему состоянию. Это позволяет восстановиться. Я даже внешне выгляжу в эти моменты, как полный антипод себя в рабочие периоды) Очень расслабляет.
Просто валяться на пляже уже на меня не работает. Путешествия — приедается. Книги, фильмы, люди — мозг все равно не отдыхает.
Выводы: Для того, что перезагружаться (а это дает энергию) — найди что-то свое. Я нашел. Как? Исключительно протестировав десятки техник и фишек. По-другому невозможно. Так что не замыкайся на чем-то одном. Постоянно пробуй. И если ты чувствуешь что рвешься в бой, ты соскучилась по работе, то значит отдых удался на славу) Успехов!
Не согласна? Вот такая система, простая и кажется странной на первый взгляд, но я никого не призываю. Воскреска — это мое субъективной мнение, поэтому пробовать или нет — решать тебе.
Лев Вожеватов
|
|
| |
Амрита | Дата: Пятница, 20/01/2017, 00:07 | Сообщение # 2 |
Заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Как забирают жизненную энергию – Ряд методов какими «милые люди», могут нас провоцировать на потерю энергии.Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). В таблице мы можем видеть, ряд методов какими «милые люди», могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).Муладхара- Наводить порядок за другого человека.
- Не дать довести начатое дело до конца, закончить высказывание.
- Доделывать дела за других людей по своей инициативе.
- Демонстрация законченных дел, требующих большого количества времени, фотография построенного дома.
- Избыточная номенклатура дел при выполнении действия очень много регламентирующих бумаг.
--------------------------------------------- Свадхистана- Закатить истерику.
- Прокрутить «динамо».
- Показать отсутствие удовольствия «И это все, что ты можешь?».
- Увеличить скорость, суета: «Давай быстренько, быстренько заканчивай».
- Извиниться за то, что не понял анекдота: «Когда смеяться-то?»
Манипура- Действия без просьбы и согласия в отношении человека: «Пей давай».
- Сравнить человека с кем-нибудь другим, у кого получается хуже, с результатами и деньгами: «Да у меня гораздо лучше получается».
- Ненормативная лексика, грубость, мат, приказная форма.
- Сделать что-то, вместо другого: «Я сам сделаю».
- Оплата счетов финансовых без договоренностей: «Я заплачу».
- Демонстрация богатства: «У меня целый чемодан денег».
- Демонстрация связей, социальный статус: «Да я с президентом вчера ужинал».
- Навязчивость при общении: «Тебе это нужно, я пробуду с тобой месяц».
- Игнорирование чужого мнения, перебивание.
- Требование подтверждения: «Ты точно этого хочешь? А оно тебе надо».
- Опережающие действия попросить что-то сделать, а затем начать делать, это самому.
- Вопрос с отсутствием выбора действия надо 5 или 10 определись.
- Наказание инициативы, например при выборе решения.
- Запрет на выбор чего-либо без объяснений одежда, игрушка, автомобиль.
- Перехват инициативы сделать то, что поручено другому.
--------------------------------------------- Анахата- Вызвать чувство вины — «У всех дети заботливые, а у нас …».
- Безразличие к подарку, оказанному вниманию, подаренные цветы тут же переподарить.
- Вызвать жалость: «Помогите люди добрые, кушать нечего уже месяц».
- Разорвать общение (незавершенный танец).
- Напоминать о моем сердечном отношении: «Помнишь, я тебе дарил».
Вишудха- Демонстративно уйти с выступления (с бенефиса).
- Манерность речи, намеренные ошибки в речи (пародия).
- Негативная оценка творчества: «Ты считаешь, что это стихи?».
- Подмечать не гармоничности, например, негативная оценка внешнего вида.
- Уличить в плагиате.
--------------------------------------------- Аджна- Требовать выполнения директив, без осмысления и мотивации.
- Решать задачи за другого человека, подгонять ответ.
- Сравнение с другим «более умным».
- Проявление избыточной эрудиции, умничанье.
- Критика интеллекта и способов мышления: «Какой дурак это написал?»
- Хвалить только за то, что совпадает с «правильным» моим мнением.
Сообщение отредактировал Амрита - Пятница, 20/01/2017, 00:07 |
|
| | |
Вероничка | Дата: Воскресенье, 19/03/2017, 13:45 | Сообщение # 4 |
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19788
Статус: Offline
| Как наполнить свою жизнь энергией
Вы познакомитесь с очень интересным упражнением по набору энергии. Жизненная энергия очень важна, когда Вы встаете на путь трансформации своей жизни. Ведь этот процесс очень энергозатратный, и чтобы достичь поставленных целей, необходимо иметь достаточное количество энергии.
Данное упражнение помогает заряжаться энергией, когда это Вам необходимо. Эту технику можно делать дома или на улице. Здесь все на Ваше усмотрение.
Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Представьте солнце у себя над головой. Поднимите руки вверх и представьте, как солнце опускается в руки. Держите солнце над головой и наблюдайте за потоком его лучей. Затем переложите солнце на одну руку, и представьте что оно становиться жидким и по руке стекает в верхнюю часть тела. Проведите солнце по телу вниз, опустите его по правой ноге к ступне и представьте как оно выйдя через ступню возвращается в небо.
Во время выполнения упражнения представляйте как солнце, проходя по телу, наполняет золотистой энергией все мышцы и органы.
Данное упражнение действительно очень хорошо заряжает организм и наполняет Вашу жизнь энергией. Обязательно применяйте его на практике.
СВежий ветер
|
|
| | | | | | | | | | | | |
|