| Вероничка | Дата: Четверг, 06/10/2016, 10:01 | Сообщение # 1 |
 Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
| Любовь к себе и Внутренняя Девочка
Как полюбить себя и что нужно вашей Внутренней Девочке?
Вас ждет полезная техника и плюшевый помощник :)
Для чего нужен контакт с Внутренней Девочкой?
Очень важно, чтобы вы понимали связь эмоций и любви.
Запрет на удовольствие и эмоции часто блокирует приход в жизнь женщины благ. Это один из самых сильных запретов, который блокирует состояние любви. Поэтому наша задача — в разблокировке запрета на удовольствие.
Удовольствие нужно себе разрешать!
Но такие процессы часто идут через сопротивление, так как этот запрет уходит корнями в детство. Сразу всплывают фразы вроде «За удовольствие нужно платить», «Нельзя быть такой эмоциональной, это неприлично» и т.д.
Нужно научиться быть свободной с самой собой, научиться любить себя. Чтобы ваши эмоции шли через проявление личностной свободы.
И как раз в этом помогает контакт с Внутренней Девочкой — одной из женских субличностей. Она живет в каждой из нас!
Внутренняя Девочка отвечает за вашу эмоциональность, открытость, душевность, умение радоваться, доверять и т.д. И очень важно понимать ее, баловать, давать те любовь и заботу, которые, возможно, она недополучила в детстве.
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Четверг, 10/11/2016, 09:38 | Сообщение # 2 |
|
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19826
Статус: Offline
| Техника «Разговор с ребенком»
После прочтения этой статьи и выполнения упражнения, которое я Вам дам, Вы почувствуете себя другим человеком. Если, конечно, не будете халтурить и сделаете все четко. Трансформация произойдет ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Вы реально начнете ценить и уважать себя прямо сейчас!
Техника «Разговор с ребенком»
1. Закройте глаза. Представьте, что Вы сидите сейчас у камина в роскошном доме. За окном метет снег, завывает метель, а Вы сидите и греетесь у камина. Рядом с Вами сидит ребенок. Присмотритесь хорошенько! Этот ребенок – Вы в детстве.
2. А теперь поговорите с ним. Пусть он попросит Вас рассказать о том, чего Вы достигли, чем Вы занимаетесь, через что прошли. Вы ведь хотите, чтобы он Вами гордился, чтобы он хотел стать похожим на Вас! Поэтому не стесняйтесь… Расскажите ему все в мельчайших подробностях. У Вас есть масса времени для того, чтобы пообщаться.
3. Смотрите на ребенка, на то, как он заворожено слушает Вас! Он весь во внимании и мечтает стать таким же, как Вы! И с каждым предложением Вы чувствуете, что уже прошли через многое, одержали массу побед и достигли серьезных успехов. Это Вам поможет создать надежный плацдарм для будущих успехов.
4. После этого обязательно поблагодарите его за разговор и откройте глаза.
После применения этой техники обычно нужно минут 5-10 отдыха.
Потому что наступает безумный прилив эмоций,и Вы чувствуете, как тепло разливается по всему телу, а на душе становится хорошо-хорошо.
Каждый раз, когда Вы начинаете чувствовать неуверенность в себе, внутреннее недовольство или подобные симптомы проявления хандры,
то срочно применяйте эту технику!
Она даст очень мощные результаты и позволит Вам примириться с собой.
povelitelnica.com.ua
|
| |
| |
|
|
