|
Страхи
|
| |
Вероничка | Дата: Среда, 14/09/2016, 08:55 | Сообщение # 2 |
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19795
Статус: Offline
| КАК ЗА 1 МИНУТУ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ РАЗДРАЖЕНИЯ, ГНЕВА И СТРАХА (МЕНТАЛЬНАЯ ХИРУРГИЯ)
Это метод быстрого освобождения… нет, не только от часто проявляющегося раздражения, гнева или тревожности. Это метод обнуления – т.е. лишения силы - главной причины раздражения, гнева и страха: совершенно конкретных сдерживающих убеждений, которые не просто мешают достижению твоих личных целей, но и тянут в твою жизнь то, что тебе категорически НЕ надо. МЕТОД ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ Ты вслух произносишь скрипт - специальный текст, в котором нельзя ни выпускать слова, ни менять их местами. Скрипт тебе понадобится произносить всякий раз, когда хочешь освободиться
от неприятных мыслей и чувств, от мучительной душевной боли или от страхов, которые не поддаются управлению( сковывают – и все тут. И никакие трезвые доводы и самоуговоры – не помогают)
Исцеляющий скрипт не потребует от тебя финансовых затрат, не потребует усилий, и на обращение к нему тебе будет хватать не больше минуты. И хотя это действительно хирургия (ментальная), тебе будет совсем не больно. Еще мгновение, и ты получишь скрипт в свое полное распоряжение. Этот инструмент, несмотря на кажущуюся простоту, действительно эффективен, поэтому обращайся к нему регулярно – так ты постепенно и освободишься от всего, что создает и питает твое раздражение, гнев или тревожность.
Доступно только для пользователей Всех тебе Благ! Марта Николаева-Гарина
|
|
| |
Вероничка | Дата: Четверг, 06/10/2016, 10:51 | Сообщение # 3 |
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19795
Статус: Offline
| Антистрах. Как убрать тревоги на пути к цели
На пути к достижению различных целей нам мешают постоянные страхи и тревоги. А что если не получится? А что если начнут завидовать? А что если… Все это можно перечислять до бесконечности.
Все это, в буквальном смысле, блокирует осуществление задуманного. Как с этим бороться? Попробуйте применить одну эффективную технику.
Для начала выберите цель, с которой будете работать. Определите все страхи, которые возникают у Вас, когда Вы думаете об этой цели.
После этого устройтесь поудобнее и расслабьтесь.
Визуализируйте все свои страхи в виде энергетического шара, который находится прямо перед Вами. Представьте, что шар начинает постепенно уменьшаться. И, соответственно, все Ваши страхи и тревоги по поводу предполагаемой цели также начинают уменьшаться.
Буквально, физически ощущайте, как страхи растворяются в пространстве и исчезают навсегда. Постепенно доведите процесс до того момента, когда шар полностью исчезнет.
Почувствуйте облегчение и радость.
Естественно, одного раза недостаточно, чтобы все проблемы решились сами собой. Эту практику необходимо проводить постоянно. В идеале – ежедневно. И тогда Вы сможете избавиться от всех страхов и тревог.
Онлайн-школа саморазвития "Свежий ветер"
|
|
| |
Вероничка | Дата: Воскресенье, 30/10/2016, 14:21 | Сообщение # 4 |
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19795
Статус: Offline
| Мгновенный уничтожитель страха и неуверенности
Сегодня Вы познакомитесь с техникой, которая отлично действует в ситуациях когда Вы кого-то боитесь, испытываете неуверенность в себе при общении с кем-либо, а также в ситуациях когда кто-нибудь пытается Вас вывести из себя.
Итак. Вот что Вы можете сделать в этих случаях.
Представьте, что человек, с которым Вы общаетесь, либо которого Вы боитесь превратился в маленького ребенка.
Прямо так и представляйте, что перед Вами ребенок от 3 до 5 лет. Он что-то говорит, кричит, доказывает. А на самом деле является обычным ребенком, который пытается показаться важным.
Эффект будет поразительным! Вы почувствуете уверенность в себе, ведь все действия собеседника начнут носить карикатурный характер. Всю важность Вашего оппонента как рукой снимет. Вам даже будет интересно наблюдать за этим человеком и Вы возьмете ситуацию под свой контроль.
|
|
| | | | | | | | | | | |
|