 |
|
Аффирмации
|
|
| Вероничка | Дата: Среда, 09/08/2017, 07:59 | Сообщение # 31 |
 Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19831
Статус: Offline
| ЭТОТ МИР МОЙ!
Любовь в настоящем, любовь в будущем, любовь – небо надо мной, любовь – земля подо мной.
Я доверяю жизни!
Этот мир мой!
Я ИЗЛУЧАЮ ЛЮБОВЬ!
Я плыву в гармоничном потоке Божественной энергии Любви.
Моя душа поет от счастья и радости жизни!
Я излучаю любовь!
Я КУПАЮСЬ В ЛЮБВИ!
Я живу в гармонии и мире со всей Вселенной!
Я достойна всего самого лучшего, что только может предложить жизнь на прекрасной планете Земля!
Я купаюсь в любви!
Я СОЗДАНА ДЛЯ СЧАСТЬЯ!
Я живу в самое лучшее время для себя!
Я создана для счастья!
Я с радостью принимаю любовь!
С каждым днем моя жизнь улучшается, а моя любовь расцветает!
ЛЮБОВЬ – МОЯ ВЫСШАЯ СИЛА
Радость и счастье царят в моей семье!
У меня самый прекрасный партнер на свете!
Я наслаждаюсь всем тем, что у меня есть!
Любовь – моя Высшая сила.
ЛЮБОВЬ ВСЕГДА СО МНОЙ
Я распространяю Божественный свет любви и радости на всех, с кем общаюсь.
Я привлекаю в свою жизнь достойного меня партнера! Любовь всегда со мной.
Я ЛЮБЛЮ ВЕСЬ МИР!
Я непоколебимо уверена в собственной внутренней силе и глубинной мудрости.
Я абсолютно доверяю себе!
Я люблю весь мир!
В МОЕМ МИРЕ ВСЕ ГАРМОНИЧНО
Я реализую свое Божественное право на любовь и счастье.
Я расширяю пространство любви в своей жизни.
В моем мире все гармонично – отныне и навсегда!
Я БЕСЦЕННОЕ СОКРОВИЩЕ!
Я бесценное сокровище в глазах Бога-Творца.
Я говорю со Вселенной на языке Любви, Радости и Счастья!
Я всегда готова к радостным событиям в своей жизни!
Я НАСЛАЖДАЮСЬ КАЖДЫМ МГНОВЕНИЕМ
Я восхищаюсь щедростью Божественной любви!
Я имею право быть самой собой.
Я знаю, что моя сущность прекрасна!
Я наслаждаюсь каждым мгновением своей жизни!
МЕНЯ ВСЕ ЛЮБЯТ
Я обретаю любовь и гармонию в своей душе.
Каждый день я наслаждаюсь жизнью!
Меня все любят, и я люблю всех!
Благодарю Бога за счастье жизни!
Я ВЕРЮ В ДОБРО, ЛЮБОВЬ И СЧАСТЬЕ!
Я верю в добро, любовь и счастье!
Прямо сейчас я изменяю свое будущее к лучшему.
Все мои желания сбываются легко и без усилий, для всеобщего блага!
Я НАСТРАИВАЮСЬ НА ВОЛНУ ЛЮБВИ
Я настраиваюсь на волну любви и радости!
Я с любовью и радостью благодарю себя и Мир за этот прекрасный день.
Завтрашний день подарит мне еще больше счастья!
В МОЕЙ ЖИЗНИ ВСЕ ПРЕКРАСНО
Я верю в то, что все Светлые силы Вселенной сейчас находятся со мной и помогают мне.
Я открываюсь счастью и благополучию для себя и своих близких.
В моей жизни все прекрасно сейчас и всегда!
|
| |
| | |
| Вероничка | Дата: Среда, 09/08/2017, 08:03 | Сообщение # 33 |
|
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19831
Статус: Offline
| Аффирмации здоровья.
Я с уважением отношусь к потребностям своего тела и к тем сигналам, которые оно мне подает.
Я хорошо сплю, и всякий раз просыпаюсь с ощущением свежести и бодрости.
Я веду активный образ жизни и поддерживаю себя в прекрасной форме.
В моем рационе есть место для полезных продуктов, необходимых для моего организма.
Забота о своем организме - это естественная часть любви к себе.
Я в состоянии исцелить себя.
Мое тело обладает мудростью и знает путь к здоровью.
Я сосредоточен (сосредоточена) на мыслях, которые улучшают мое самочувствие. Я учусь правильно расслабляться и отдыхать.
Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье.
Неограниченные ресурсы здоровья и целостности покоятся в глубине моего бытия. Я двигаюсь в гармонии с ритмом жизни.
Здоровый образ жизни - естественная часть моего бытия.
Созидая позитивное мировоззрение, я созидаю фундамент крепкого здоровья.
Моя жизнь целостна и свободна от дисгармонии.
Я нахожу время для того, чтобы расслабиться в душе и теле.
Я позволяю себе отдохнуть и восстановить силы.
Я с пониманием и терпением отношусь к своим ошибкам.
Я проявляю доброту, мягкость и терпимость по отношению к себе.
Я позволяю приятным событиям и переживаниям наполнить мою жизнь.
Я вечно обновляюсь и раскрываюсь в потоке Божьей жизни.
Я с уважением отношусь к потребности своего тела в отдыхе.
Мое тело - живое воплощение совершенства природы.
Я умею руководствоваться ритмами жизни.
Я заслуживаю любви и здоровья, радости и счастья.
Мое "высшее я" знает путь к целостности.
Мой организм знает, как исцелить себя, и я избираю доверять ему.
Я поддерживаю свой разум и свое тело в хорошей форме.
Я прекрасно себя чувствую. Я излучаю здоровье.
Я живу в гармонии с собой и с окружающим меня миром.
Мое тело - отражение моих мыслей и внутренних убеждения.
Мое тело постоянно говорит со мной, и я внимательно слушаю его голос.
Я люблю и принимаю себя, как внутри, так и снаружи.
Я посылаю любовь и исцеление всем частям моего организма.
Я заслуживаю того, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно.
Мое тело наполнено жизнью и энергией.
Здоровье - естественное состояние моего тела.
Мне нравится управлять своим здоровьем.
Я получаю удовольствие, вырабатывая в себе здоровые привычки.
Я живу легко и свободно.
Все, что я ем, делает меня здоровым (здоровой) и красивым (красивой).
Я люблю слушать музыку, питающую мою душу.
Занимаясь физическими упражнениями, я поддерживаю свое тело гибким, выносливым и здоровым.
Я легко обретаю идеальный вес и сохраняю его.
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Среда, 09/08/2017, 08:03 | Сообщение # 34 |
|
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19831
Статус: Offline
| Я принимаю свою свободу быть целостным (целостной) и счастливым (счастливой).
Я свободен (свободна) от внутреннего напряжения и дискомфорта.
Я благодарен (благодарна) своему телу за возможность жить и самовыражаться.
Расслабляясь, я позволяю потоку исцеляющей жизни течь через меня.
Мое исцеление приходит легко и естественно.
Исцеление затрагивает все сферы моей личности.
Я - канал безграничной исцеляющей силы.
Любовь исцеляет меня и наполняет меня энергией, ежедневно и ежечасно.
Я люблю свое тело, и полностью доверяю его способности поддерживать свою нормальную работу.
Мое тело - совершенная манифестация Жизни.
Я внимательно и с любовью прислушиваюсь к сигналам, которые посылает мое тело.
Мой организм знает путь к здоровью и целостности.
Я разрешаю себе быть здоровым (здоровой).
С каждым днем, я становлюсь сильнее.
Я прекрасен (прекрасна) внешне и внутренне.
Мое тело создано для здоровой и гармоничной жизни.
Я познаю законы исцеления, и строю свою жизнь в соответствии с этими законами.
Я разумно использую внутренние ресурсы своего организма.
Я приглашаю исцеление в свою жизнь.
Мои решения ведут меня к наибольшей полноте жизни.
Я неразрывно связан (связана) с целительными энергиями Вселенной.
Мои мысли обладают целительным эффектом.
Я посылаю своему телу любовь.
Мое тело отвечает на заботу, которую я даю ему.
Мысли, полные любви, поддерживают мой организм в хорошей форме.
Я строю свою жизнь по законам, которые всегда поддерживают меня в отличной форме.
Я проявляю заботу о своем теле и своей душе.
Я позволяю покою наполнить мое тело и мою душу.
Я принимаю свою силу и свое исцеление.
Мой здоровый дух созидает здоровое тело.
Я люблю свое тело и всегда благодарю его за хорошую работу.
Я доверяю мудрости своего тела.
Мой организм знает, как мне следует работать и отдыхать, каким образом я получаю исцеление и восстанавливаю силы.
Я верю в силу и крепость своего организма.
Мои мысли созидают тело, в котором я живу.
Изменяя сознание, я избавляюсь от внутренних и внешних барьеров.
Очищение моего разума - залог очищения и исцеления моего тела.
Я способствую своему исцелению, освобождаясь от негативных воспоминаний и обид.
Я прощаю себе свои ошибки и избавляюсь от чувства вины.
Я отпускаю всякое нервное и физическое напряжение и позволяю себе успокоиться.
Я открыт (открыта) и восприимчив (восприимчива) к потоку исцеляющей жизни.
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Среда, 09/08/2017, 08:04 | Сообщение # 35 |
|
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19831
Статус: Offline
| Я окружаю исцеляющей любовью все клетки своего тела.
Я знаю, как всегда оставаться здоровым (здоровой) и энергичным (энергичной).
Мой организм обеспечен всем необходимым для здоровья.
Я отношусь к себе с нежностью и пониманием.
Я в мире с собой. Я полностью принимаю себя и свою жизнь в данный момент.
Мои эмоции - естественная и прекрасная часть моей личности, и я смело выражаю их.
Я проявляю заботу о своем организме и о своем внутреннем мире.
Я отпускаю всякое нервное и физическое напряжение и позволяю себе успокоиться.
Расслабляясь, я открываю себя для потока целительной энергии жизни.
Я излучаю здоровье, счастье и процветание.
Я вижу себя исцеленным (исцеленной) в духе, душе и теле.
Я - здоров (здорова), бодр (бодра) и целостен (целостна).
Поток любви омывает и исцеляет мое тело.
Я расту в осознании исцеляющей силы Жизни.
Целительная энергия пронизывает каждую клетку моего тела.
Созидая позитивное мировоззрение, я созидаю фундамент крепкого здоровья.
Я благодарю Вселенную за свое здоровье.
Моя жизнь целостна и свободна от дисгармонии.
Каждая клетка моего тела - совершенное проявление Жизни.
На каждом этапе моей жизни, я нахожу счастье и успех.
Я прекрасно чувствую себя, физически и душевно.
Дух Жизни свободно течет во мне, очищая мое тело и мою душу.
Я верю в способность моего тела исцелять и восстанавливать себя.
Я посылаю своему телу мысли, полные любви.
Я физически активен (активна).
Мой разум спокоен, мое тело расслаблено, мое сердце полно радости.
Я отпускаю всякое напряжение в душе и теле.
Я веду себя спокойно в любых ситуациях.
Я расту в осознании исцеляющей силы Жизни.
Целительная энергия пронизывает каждую клетку моего тела.
Гармония утверждена во всех сферах моей жизни.
Я легко и свободно двигаюсь вперед.
Мой организм легко справляется с любыми недугами.
Я очищаю душу и тело, отказываясь от ненужных мыслей, слов и поступков.
Освобождаясь от беспокойства, я принимаю свою целостность.
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Среда, 09/08/2017, 08:04 | Сообщение # 36 |
|
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19831
Статус: Offline
| Я в состоянии исцелить себя.
Мое тело обладает мудростью и знает путь к здоровью.
Я сосредоточен (сосредоточена) на мыслях, которые улучшают мое самочувствие. Я учусь правильно расслабляться и отдыхать.
Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье.
Неограниченные ресурсы здоровья и целостности покоятся в глубине моего бытия. Я двигаюсь в гармонии с ритмом жизни.
Здоровый образ жизни - естественная часть моего бытия.
Созидая позитивное мировоззрение, я созидаю фундамент крепкого здоровья.
Моя жизнь целостна и свободна от дисгармонии.
Мое тело - отражение моих мыслей и внутренних убеждения.
Мое тело постоянно говорит со мной, и я внимательно слушаю его голос.
Я люблю и принимаю себя, как внутри, так и снаружи.
Я посылаю любовь и исцеление всем частям моего организма.
Я заслуживаю того, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно.
Мое тело - прекрасный дом моей души.
Я молод (молода) духом и телом.
Через меня непрестанно течет поток исцеляющей силы.
Я знаю способность своего организма самоисцеляться.
Мое исцеление всегда приходит изнутри.
Я доверяю жизни и ее способности защитить меня.
Я доверяю жизни, ее исцеляющей и животворной силе.
Я доверяю жизни, ведущей меня по пути самоисцеления.
Меня поддерживает и сопровождает великая сила жизни.
Моему организму нравится быть здоровым и энергичным.
Моему организму нравится еда, которая полезна для него.
Моему организму нравится умственная и физическая активность.
Моему организму нравится отдыхать и восстанавливать свои силы.
Мое тело здорово и красиво.
Оно с благодарностью отвечает на любовь, с которой я забочусь о нем.
Мое тело находится в идеальной гармонии с Землей и со Вселенной.
Мой организм быстро исцеляется и восстанавливает целостность.
|
| |
| |
| Вероничка | Дата: Среда, 09/08/2017, 08:05 | Сообщение # 37 |
|
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19831
Статус: Offline
| Аффирмации для раскрытия женственности.
1.Я счастлива от того, что я родилась женщиной.
2.Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!
3. Я достигаю свои цели легко и по-женски!
4. Я могу проявлять энергичность и настойчивость, активно отстаивать свои интересы, когда мне это нужно.
5. В любое время я открытая, ласковая, обольстительная и сексуальная.
6. Я могу быть женственной и могу быть уверенным в себе лидером.
7. Быть женщиной – счастье для меня!
8. Я благодарна своей Внутренней женщине за то, что она даёт мне возможность жить полной, яркой, чувственной жизнью.
9. Я осознаю и проявляю свою женственность.
10. Я замечательная, заботливая и мудрая мать.
11. Я замечательная, любящая и надежная жена.
12. Я замечательная, ласковая и внимательная дочь.
13. Я легко и радостно забочусь о своём теле. Я сосредоточена на своем теле.
14. Я в восторге от своего лица, своих глаз, своих волос, своих рук.
15. Я дарю своему телу внимание и заботу.
16. Мое тело – источник моей радости и внутреннего восторга.
17. Я с удовольствием забочусь о себе.
18. Я открываю и принимаю в себе свою Внутреннюю женщину.
19. Я открываю в себе бесконечные запасы любви, благодарности и принятия.
20. Мое Женское Состояние – это легкость, любовь, принятие!
21. Я женственная и чувствительная, когда мне это нужно
22. Мой Внутренний Мужчина проявляется только на работе.
23. Я очень благодарна моей Внутренней женщине за ту любовь и мягкость, которую она мне дарит.
24. Вне работы я открыта, эмоциональна и женственна.
25. В моей душе достаточно любви, чтобы относиться с принятием ко всем людям и прощать им все их недостатки.
26. Я принимаю близких мне людей со всеми их особенностями.
27. Я прощаю близким мне людям все, что они делали, делают и будут делать по отношению ко мне.
28. Я принимаю близких мне людей такими, какими их создал Бог.
29. Я направляю свое внимание только на достоинствах близких мне людей.
30. Я в восторге от того, что меня окружают близкие мне прекрасные люди.
31. Я умею в каждом человеке найти то, за что им можно восторгаться.
32. Я благодарна Жизни за то, что я родилась женщиной.
|
| |
| |
| Люборада | Дата: Вторник, 29/08/2017, 15:39 | Сообщение # 38 |
 Хранительница
Группа: Проверенные
Сообщений: 1098
Статус: Offline
| Аффирмации, из книг Джозефа Мерфи
«Днем и ночью я процветаю во всех областях своих интересов».«Я люблю деньги, мне нравятся деньги, я применяю их мудро, созидательно и рассудительно. Деньги обильно и постоянно циркулируют в моей жизни, и поток их чудесным образом приумножается, возвращаясь ко мне сторицей. Это очень хорошо. Деньги проливаются на меня лавиной процветания. Я трачу их только на добро и благодарен за добро и за сокровища своего ума.»
«Безграничная мудрость управляет и бережет все мои деньги, акции, ценные бумаги и инвестиции. Все мои финансовые действия контролирует она наилучшим образом, и что бы я ни делал, я буду процветать».
«Я наделен неисчерпаемыми богатствами подсознания. Я от рождения обладаю правом на процветание, счастье, успех. Деньги текут ко мне мощным естественным потоком, бесконечным и щедрым. Я всегда сознаю, чего достоин на самом деле. Я открыто и охотно делюсь своими талантами, и на меня снисходит настоящее финансовое благословение. Это чудесно!».
«Безграничная мудрость ведет и направляет меня во всех моих начинаниях. Я обладаю крепким здоровьем и Закон Гармонии руководит моим духом и телом. Любовь, красота, процветание и мир стали неотъемлемыми частями моей жизни. Моей жизнью всецело управляет принцип верного выбора и правильных решений, Божественного порядка. Я знаю, что мое главное допущение основано на вечных жизненных истинах и верю, что мое подсознание откликается в соответствии с тем как мыслит мой рассудок.»
«Мое тело и все его органы сотворила моя безграничная мудрость, которая таится у меня в подсознании. Подсознанию ведомо, как меня исцелить. Его мудрость создала все мои органы, мускулы и кости. Всеведущая и всемогущая мудрость подсознания, обитающая во мне, сейчас преображает каждый атом, каждую клетку моего тела, возвращая мне крепкое здоровье и целостность. Я возношу благодарность за исцеление, которое как мне ведомо, сейчас обретаю. Чудесны деяния животворящей мудрости, обитающей во мне!»
«Сейчас во мне находит выражение совершенство Господа. Идея совершенного здоровья заполняет мое подсознание. Господь замыслил меня совершенным и полностью здоровым, и мое подсознание восстанавливает мое тело в полном соответствии с совершенным образом, который был задуман Господом»
«Я привлекаю к себе мужчину, который честен,искренен,верен, надежен, спокоен, счастлив и процветает. Эти качества, которые меня восхищают, сейчас впитываются в мое подсознание. Когда я размышляю над этими чертами характера, они становятся частью меня и укореняются в моем подсознании».
|
| |
| | | | | |
| Вероничка | Дата: Суббота, 12/12/2020, 14:46 | Сообщение # 43 |
|
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 19831
Статус: Offline
|  ПРАВИЛА И 4 СПОСОБА РАБОТЫ С АФФИРМАЦИЯМИ
Человека по свойствам его восприятия можно условно отнести к одному из трех типов: визуальному, кинестетическому и аудиальному. Одни лучше оперируют зрительными образами, другие более чувствительны к ощущениям, третьи особо восприимчивы к звукам. В некоторых практиках самосовершенствования используется техника аффирмаций. Человек в мыслях делает многократные повторения позитивной установки на определенную цель. Многократные повторения вслух или про себя позитивных утверждений, афиирмаций, больше всего подходят людям аудиального типа. Но поскольку чистых типов не существует, аффирмации с успехом может использовать любой. Аффирмации еще хороши и тем, что помимо загрузки в подсознание позитивных утверждений о себе, мире, жизни, они способствуют остановке внутреннего диалога или словомешалки, которая является значительным поглотителем жизненной энергии.
Правила работы с аффирмациями
 Во-первых, аффирмации будут работать гораздо эффективнее если удастся почувствовать то, что Вы говорите. Поэтому надо стремиться одновременно переживать то, что вы повторяете.
Во-вторых, отдельная аффирмация должна быть узконаправленной. Не стоит объединять вместе сразу несколько целей. Повторяя слишком длинную аффирмацию вы не сможете вызвать у себя весь комплекс требуемых ощущений.
В-третьих, необходимо избегать монотонности и однообразия. Каждую новую серию повторений следует сопровождать новыми аспектами переживаний и ощущений. Например, если постоянно повторять себе: «Я спокоен и уверен в себе», то эти слова скоро перестанут для вас означать то, что они несут.
В-четвертых, не следует направлять аффирмацию на борьбу со следствием, не устранив причину. Например, нет смысла повторять: «Мне нечего бояться и не о чем беспокоиться», если причина беспокойства остается на месте. К тому же аффирмация должна быть сформулирована в позитивном ключе.
Вместо бесконечного повторения того, чего хотите избежать, программируйте себя на результат, которого хотите добиться. Например, негативную аффирмацию: «Я не боюсь и не беспокоюсь» лучше заменить позитивной: «У меня все получается». Что именно должно получиться, чтобы у вас не было повода для беспокойства, лучше указать конкретно.
Пятое. Обратите внимание, нужно говорить «все получается», а не «все получится». Если вы формулируете аффирмацию в будущем времени, будущее так и не станет настоящим, а превратится в оазис где-то впереди. Вам необходимо настроить параметры своего излучения так, как будто вы уже имеете то, что заказываете.
Шестое. Аффирмации лучше всего совмещать с реальными действиями в жизни. То есть если Вы развиваете в себе какое-либо качество, например позитивное отношение к жизни, то помимо повторения аффирмации:"Я живу легко и радостно!" заведите еще и дневник радости Записывайте туда ежедневно от 5 до 10 пунктов. Сознательно выискивайте и концентрируйтесь на том, чему можно порадоваться каждый день. Искусственно создавайте поводы и ситуации для радости. Совмещайте слова с делом для наилучшего результата.
Как загружать аффирмации в подсознание?
Способ первый. Самокодирование под ритм. Вы выбираете несколько позитивных установок, аффирмаций, которые хотите внушить своему подсознанию. Например:"Я живу легко и радостно!". После этого нужно задать ритм. Когда человек слышит ритм - его сознание входит в легкий транс и чуточку отключается. В этот момент все установки идут прямо на подсознание. Как добиться ритма? Первый способ - это шаги. Когда Вы идете, то можете говорить установки в ритм своим шагам. Шаг-слово, шаг-слово и т.д.. Если не идете, а сидите, то используйте фаланги пальцев. Последовательно соединяйте большой палец с указательным, средним, безымянным и мизинцем. Затем в обратную сторону. Если это делать двумя руками одновременно, то такое упражнение, помимо загрузки позитивных утверждений, еще положительно скажется и на работе головного мозга, так как активизирует мелкую моторику рук одновременно с речью; даст прилив бодрости и повышение работоспособности. Одновременно с касанием пальцев произносите по слогам позитивное утверждение. На каждое прикосновение один слог. "Я жи-ву лег-ко и ра-дост-но. Я жи-ву в прек-рас-ном и доб-ро-же-ла-те-льном ми-ре". Делать это надо как минимум 30-40 дней без пропусков. Первые дни возможно ощущение небольшого эмоционального подъема, но существенный эффект от данного упражнения, при регулярном его выполнении, придет где-то через месяц-полтора ежедневной практики.
Способ второй. Запишите понравившиеся аффирмации на диктофон и прослушивайте их на ночь или когда едите в транспорте или в любой другой удобный момент.
Способ третий. Записывать аффирмации левой рукой(для правшей). Чем хорош этот способ, так это тем, что даже если аффирмации не загрузятся, то правое полушарие мозга точно разовьете))
Способ четвертый. Расклеить листики с красиво написанными и разукрашенными аффирмациями по всей квартире.
Возникает вопрос Зачем нужны все эти усилия? Повторять тысячи раз, постоянно слушать, записывать левой рукой и так далее. Все эти усилия необходимы, чтобы доказать самому себе, что выбранные аффирмации являются для вас ВАЖНЫМИ И ЗНАЧИМЫМИ, и вы желаете впредь руководствоваться именно ими. Если усилий будет приложено недостаточно, то Подсознание посчитает ваши действия неважными, и отбросит ваши аффирмации куда подальше. Внутренняя трансформация не произойдет. Новые убеждения не станут «вашими».
|
| |
| |
|
