Среда, 21/02/2018, 12:03
Сайт Счастливых Женщин
Главная | Практики и Техники - Страница 11 - Форум | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 11 из 18«129101112131718»
Форум » ТЕОРИЯ и ПРАКТИКА » Самопознание » Практики и Техники (Разные)
Практики и Техники
ВероничкаДата: Воскресенье, 11/06/2017, 11:02 | Сообщение # 151
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Техника "Спокойный ум"

Доступно только для пользователей


 
ВероничкаДата: Воскресенье, 11/06/2017, 11:04 | Сообщение # 152
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Увеличение личной силы при помощи дыхания

Доступно только для пользователей


 
ВероничкаДата: Четверг, 15/06/2017, 21:35 | Сообщение # 153
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
"НУ И ЧЕ?"

Доступно только для пользователей


 
ВероничкаДата: Суббота, 17/06/2017, 15:59 | Сообщение # 154
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Как избавиться от ненужных переживаний, забот и тревог

Доступно только для пользователей


 
ВероничкаДата: Суббота, 17/06/2017, 22:56 | Сообщение # 155
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Неприятности растают как прошлогодний снег

Доступно только для пользователей


 
ВероничкаДата: Среда, 21/06/2017, 13:54 | Сообщение # 156
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Яблоки и червяки

Доступно только для пользователей


 
ВероничкаДата: Суббота, 24/06/2017, 19:26 | Сообщение # 157
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Налаживание отношений с человеком через его Ангела-Хранителя

Доступно только для пользователей


 
ВероничкаДата: Воскресенье, 25/06/2017, 15:43 | Сообщение # 158
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
3 упражнения на 3 минуты с утра, которые изменят не только ваше утро, но и вашу жизнь

Многие из нас ждут нового года, нового месяца, понедельника либо каких-то особенных обстоятельств, чтобы начать жить как-то по-другому: лучше, интереснее, счастливее. Но действительно ли стоит чего-то ждать?

Я, всегда стремился ставить себе грандиозные цели и достигать их! Но бывали моменты, когда почему-то есть идеи, желание, но нет внутренних сил двигаться дальше. Не хватает энергии, радости, вдохновения… у каждого был такой момент в жизни! Так как же не попадаться в эту ловушку?

Для себя я нашел ответ, надо иметь регулярную ежедневную практику из 3 техник-упражнений! Эта практика должна быть максимально простой и доступной как ребёнку, так и взрослому, занимать минимум времени, но выполняться каждый день, не требовать никаких дополнительных приспособлений, выполняться сразу с утра по пробуждению!

Доступно только для пользователей


 
ВероничкаДата: Понедельник, 26/06/2017, 12:29 | Сообщение # 159
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Напоминаю известную и лёгкую практику

Доступно только для пользователей


 
ВероничкаДата: Понедельник, 26/06/2017, 12:32 | Сообщение # 160
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Практика "Энергодождь"

Доступно только для пользователей


 
ВероничкаДата: Пятница, 30/06/2017, 18:41 | Сообщение # 161
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Техника работы с препятствиями 

Иногда процесс продвижения в развитии нашей женственности стопорится, появляется ощущение, что мы уже и так чего только не делаем, а воз и ныне там, и мы не можем двигаться дальше. Нам чего-то не хватает, причем нередко мы сами не можем четко осознать, чего именно. 

Я хочу показать вам, как можно помочь себе в такой ситуации. 

Закройте, пожалуйста, глаза, несколько раз глубоко вдохните и выдохните… 

Представьте себе, что вы идете по узкой тропинке через густой лес и наталкиваетесь на какое-то препятствие. 

Постарайтесь увидеть внутренним взором, как именно выглядит этот барьер, мешающий вам двигаться, узнайте про него как можно больше… 

Затем найдите способ преодолеть это препятствие… (1 минута.) 

Перебравшись через препятствие, вы сможете обнаружить, что у вас появилось нечто, в чем вы как раз нуждаетесь сейчас, что может дать подсказку в вашей нынешней ситуации. 

Спокойно осмотритесь вокруг, постарайтесь понять, что именно может помочь вам… Затем внимательно изучите вашу находку… (1 минута.) 

Таких препятствий и находок может быть несколько, пройдите за один раз столько, сколько сможете, а за остальными можно будет вернуться в другой раз. 

Сохраняя находку в памяти, возвращайтесь назад, обогащенные новым опытом… Когда будете готовы, откройте глаза. 

Эту практику можно использовать применительно и к другим контекстам нашей жизни, если там есть препятствия в продвижении! 

Успехов вам, дорогие! 

© Юлия Боженова


 
ВероничкаДата: Пятница, 30/06/2017, 18:43 | Сообщение # 162
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Простая, но действенная практика 


Бывают такие состояния, когда за день приходится пережить очень сильные информационные и эмоциональные перегрузы и к вечеру мозг уже начинает «кипеть». 

Доползти до кровати – единственная мечта. Нет сил ни на медитацию, ни на специальные массажи – всё это опять же требует некоторых усилий. 

И вот когда сил нет, а успокоить прыгающие в голове мысли требуется, то я делаю так: представляю как опускаю свою голову в прохладную, но приятную воду водоёма, вода проникает внутрь моей головы, затекает в мозг и начинает остужать бушующую лавину мыслей. 

Стараюсь отдаться этим образам и прожить их. 

Как правило, чтобы полностью расслабится, мне требуется 3-5 минут, но тут всё зависит от индивидуальных способностей. 

Часто могу уйти прямо в сон из этой релаксации. Утром чувствую себя более отдохнувшей. 

Эту релаксирующую процедуру можно также делать и в транспорте, по дороге домой с работы, например. Пользуйтесь, практикуйте! 

© Юлия Боженова


 
ВероничкаДата: Пятница, 30/06/2017, 18:45 | Сообщение # 163
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Практическая техника "Волшебная Шляпа"

Сегодня я приглашаю тебя познакомиться с простой, но эффективной техникой "Волшебная Шляпа".

После некоторой тренировки ты вполне сможешь использовать эту технику:

- для получения необходимой энергетики в важной ситуации;

- для разбора и анализа сложных ситуаций;

- для лучшего понимания своего собеседника и т.д.

Готова примерить на себя Волшебную Шляпу? :)



Важные дополнения:

После того, как ты примерила новую Шляпу, некоторое время побудь в этом состоянии, чтобы почувствовать полученную энергетику.

Начинай с простых ситуаций, чтобы потренировать навык и проверить эффективность конкретных Шляп в различных ситуациях


 
ВероничкаДата: Пятница, 30/06/2017, 18:47 | Сообщение # 164
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Инструменты Хоопонопоно «Карандаш» (Ластик)

Хоопонопоно – древняя гавайская техника решения проблем и очищения от деструктивных программ, заложенных в нашем подсознании.

На Гавайских островах свято верят, что предназначение каждого человека на Земле – научиться внутреннему освобождению, тем самым позволяя божественной Любви проявиться и решить все его несчастья.

В абсолютно любой негативной ситуации мы имеем возможность брать всю ответственность на себя и уйти с дороги Любви, освободив ее для Высших сил. Мы должны быть готовы рассматривать любую проблему, как прекрасную возможность уйти с дороги Бога и позволить изменениям произойти в нашей жизни, а заодно и увидеть, куда нас приведет Божественное Вдохновение.

Техника Хоопонопоно, при помощи большого разнообразия своих «чистящих» инструментов, позволяет нам дойти до состояния «нуля» и действовать по Вдохновению.

Сегодня предлагаю вашему вниманию один из дополнительных – «Карандаш» или «Ластик»
Инструмент очищения «Хоопонопоно карандашом»

Техника его применения довольна проста:

Берете обычный карандаш с ластиком на конце (новый, не заточенный) и легонько стучите им по предмету, который вам нужно очистить (это может быть любая вещь, либо вы сами). Мысленно (про себя ) повторяйте при этом слово «Росинка» для усиления эффекта.

Также это могут быть ваши негативные воспоминания, от которых вам нужно избавиться (в этом случае простукивание делается по любой поверхности)

При этом происходит глубинное очищение через многие поколения. Как показала практика, некоторые тяжелые и глубоко сидящие проблемы, можно устранить только при помощи метода «Карандаш».

Джо Витале, популяризатор данного метода и автор бестселлера «Зеро лимит» (Жизнь без ограничений), сделавшей Хоопонопоно известным во всем мире, так описывает свой опыт работы с этим инструментом:
«… я понял, что могу применять резинку на другом конце карандаша для стирания негативных программ и очищения. Для этого нужно было всего лишь постукивать ею по предмету, который мне нужно было очистить. Это яркий символ очищения воспоминаний».

Ну а на десерт вам полагается небольшой (2:41) видеоролик:
Хоопонопоно инструменты карандашом (видео)



Источник


 
ВероничкаДата: Пятница, 30/06/2017, 18:50 | Сообщение # 165
Счастливая Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 10245
Статус: Offline
За 100 Сообщений За 250 Сообщений За 500 Сообщений За 750 Сообщений За 1000 Сообщений За 2000 Сообщений За 3000 Сообщений За 4000 Сообщений За 5000 Сообщений За 6000 Сообщений За 7000 Сообщений За 8000 Сообщений За 9000 Сообщений За 10000 Сообщений
Несколько инструментов техники Хо’опонопоно, 
подсказанные Доктором Хью Леном. К Хо’опонопоно нужно относиться творчески. Возможно, инструменты, которые вам подскажет ваше Вдохновение, окажутся для вас более действенными, чем старые гавайские техники. 

Карандаш с ластиком — берем карандаш с ластиком (не заточенный), слегка постукиваем по объекту, который хотим очистить ( книги, одежда, компьютер, вы сами и т.п.). Можно повторять очистительную мантру или без слов просто постукивать ластиком. При постукивании вы чистите объект от прошлого через поколения и время вплоть до момента его сотворения. Некоторые утверждают, что результат можно получить только с помощью метода «ластик». 

Синяя Солнечная Вода - чтобы получить целебную очищающую воду, вам нужно синее стекло или какая-то прозрачная синяя стеклянная емкость (бутылка, чашка). Подойдет любой оттенок синего цвета. Налейте в емкость чистую воду и поставьте ее на один час на солнце или под лампу. Воду можно пить, готовить на ней пищу, умываться ею или хранить в холодильнике для использования впоследствии. Капля синей солнечной воды, очистит любую емкость, в которую вы ее добавите. 

Дыхание Ха - вдох, считая до 10 (1-2-3-4-5-6-7-8-9-10), скорость счета — обычная, не нужно искусственно замедлять счет, если вы этого не хотите. Затем задержите дыхание и считайте до 10 при задержанном дыхании. Затем выдох, считая до 10 (можно сопровождать вздохом облегчения или произнесением «хa-a-a-a», если хотите). Повторите эту технику 10 раз или больше. Доктор Хью Лин говорит, что даже одно дыхание «Ха» может вылечить депрессию. 

Росинка очищает все. Можно произносить слово «росинка», в моменты угрозы, испуга, грусти, гнева. Можно подумать «росинка», если кого-то видите в беде. Нет никаких ограничений для ее использования. Используйте хоть ежесекундно! 

Липучка — тоже удаляет почти все. 

Cипорт — Сeeport - специальное графическое изображение на круглой этикетке размером 1.5 — 2 см (¾ дюйма). Здесь используются процессы передачи энергетики от сипорта с целью настроить нас на наш естественный ритм. Сипорты начинают действовать при контакте с поверхностью объекта. 

Стакан воды - заполненный на ¾ стакан с чистой водой, поставленный в любом месте в вашем доме поможет очистить прошлое, о котором вы даже и не думаете. Меняйте воду два раза в день, если вы ощущаете тревогу или чем-то обеспокоены — чаще. Можно написать название ситуации, беспокоящей вас, на листке бумаги и поставить стакан на листок. 

Крупа — является съедобным очистителем . Хоопонопоно рекомендует полюбить еду, прежде чем съесть ее. Любите крупы, они стирают негативные программы, от которых мы так хотим избавиться. 

Фруктовая вода — мысленно визуализируем, как окунаем то, что хотим очистить в стакан чистой воды с фруктами в нем. 

Синий лед - техника работает на любую боль или страдание. Просто думайте «синий лед» при ожогах, порезах, синяках или любой боли. Используйте его при срезании травы и растений, чтобы унять их боль. Используйте столько раз, сколько захотите, чтобы помочь себе, чему-либо или кому-либо, кто испытывать боль. 

Включатель — смысл заключается в том, что, когда включается свет, темнота исчезает. Выключатель стирает все, что в нас происходит (или происходило), все, что мы считаете для себя проблемным и от чего хотим избавиться. 

Зеркало — посмотрите на себя, постарайтесь увидеть себя тем, кто вы есть на самом деле и полюбите себя. Из глубины придет любовь. Таким образом вы увидите себя настоящего, вы увидите мир. Вы достигнете нуля. 

Апельсиновый сок — делая это упражнение, мы очищаем в себе все, что связано с деньгами. Представьте, что вы наливаете стакан апельсинового сока. Представьте, как вы опускаете 100-долларовую купюру в апельсиновый сок (или купюру другого достоинства). Оставьте деньги в стакане с апельсиновым соком. Делайте это упражнение, кладите в воображаемый стакан апельсинового сока все, что вы хотите очистить. Почему эта техника работает? Доктор Лен говорит, что апельсиновый сок представляет собой божественные солнечные лучи. Положив деньги в апельсиновый сок, мы помещаем их в солнечные лучи, очищаем в себе прошлые обиды по отношению к деньгам. Например, если у вас долг по кредитке, то вы оскорбляете деньги. Вы должны извиниться перед деньгами. «Простите меня деньги, я обидел вас. Простите меня деньги, я обидел вас…» Практически все в мире окружено своей энергией, эти энергии нужно очистить, если когда-либо в прошлом мы, возможно, могли их обидеть. 

Фото себя молодого - возьмите свое детское фото, где вы маленький. Постучите по нему ластиком, произнося 4 фразы адресованные к себе тогдашнему. Увидите, какие наступят прозрения. 

Я есть Столп Мира - в момент, когда вы просто думаете «Я есть Столп Мира» вас автоматически окружает божественное сияние. Все ваше существо защищено от всего негативного. Потом вы сможете направлять это сияние на кого или что угодно, чтобы гармонизировать их, просто думая «Я есть Столп Мира». Используйте это упражнение в течение дня. 

Видя синее - всякий раз, когда вы видите что-нибудь синее, вспоминайте хоопонопоно и проговаривайте 4 фразы. 

Таблетки Молчания — техника стирает в прошлом женщины ненависть к мужчине. Мысленно произносится: «Я принимаю таблетки молчания». Очистительный процесс обнулит прошлое и позволит проявиться любви. 

Клубника и голубика - Доктор Хью Лен говорит, что эти ягоды действуют на нашу память очищающе. Они аннулируют прошлое. Ешьте их в свежем и сушеном виде. Польза и для здоровья, и для души! 

ХХХООО - не забывайте ваши Х и О! «Х» стирает и чистит, посылает любовь и преобразует! «O» — ноль — это состояние небытия. Одно ведет к другому. «X» — есть любовь и стирание — превращение — Хоопонопоно все в одном. «O» является состоянием нуля, состояние, в котором вы получаете божественное вдохновение и начинаете действовать соответственно. «O» - изначальное состояние сущего. Просто быть… Быть… 

http://www.liveinternet.ru/users/sanananda/post279577284/


 
Форум » ТЕОРИЯ и ПРАКТИКА » Самопознание » Практики и Техники (Разные)
Страница 11 из 18«129101112131718»
Поиск:


Меню сайта
Новые статьи
[24/12/2017][Мои статьи]
Моё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. (3)
[21/12/2017][Самопознание]
Предновогодние хлопоты: Как не стать загнанной лошадью? Техника «Сердечки и звездочки» (0)
[09/11/2017][Женское]
ЖЕНА ИЛИ МАМА ДЛЯ МУЖА? (1)
[29/09/2017][Мои статьи]
Практика с юмором о Любви! Для хорошего настроения и не только! (23)
[28/09/2017][Мои статьи]
ВНУТРЕННИЙ ПОДРОСТОК (3)
[28/09/2017][Род]
Как же она все-таки передается, травма? (0)
[28/09/2017][Род]
Дочери, которых не любили и тяжкая ноша семейных секретов (0)
[15/09/2017][Женское]
САКРАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ЖЕНЩИНЫ... (1)
[15/09/2017][Женское]
О чем говорит мужская сдержанность в начале отношений? (0)
[24/08/2017][Пишем сами]
Никуда не денешься, если приглашают в гости... (0)
Вход на сайт

Фазы Луны
Посетители
Химей, makanpankova
Copyright MyCorp © 2018
uCoz
Для добавления необходима авторизация